صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

من السهل رقاقة تراجع

من السهل رقاقة تراجع
من السهل رقاقة تراجع هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. هذا هور دي مازا له 96 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا ، كريم ، مزيج حساء الخضار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, من السهل الفلفل الحار رقاقة فطيرة، و من السهل الشوكولاته رقاقة الكعك.

تعليمات

1
اخلطي الكريما الحامضة والسالسا ومزيج الحساء في وعاء صغير. يغطى ويبرد في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
مزيج حساء المعكرونةمزيج حساء المعكرونة
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)