من السهل جبني رقاقة عجة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي سهلة جبني رقاقة عجة المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 14 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزيت النباتي ورقائق الفرن والجبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. عجة رقائق البطاطس, عجة إيطالية بالجبن - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين، و عجة إيطالية بالجبن - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخني الزيت على نار عالية في مقلاة كبيرة. رمي في رقائق ويقلى لمدة 10 دقيقة ، القذف في بعض الأحيان ، حتى أنها قد ديفروستيد تماما وتحولت متموج والذهبي.
يخفق البيض في وعاء مع ثلث الجبن ويتبل بالملح والفلفل.
صب البيض على رقائق وخفض الحرارة. طهي البيض ، امتد الجانبين في الوسط في كل مرة تبدأ في تعيين ، حتى فقط أعلى ووسط سيلان. نثر الجبن المتبقي على الوجه ، ثم ضع المقلاة تحت الشواية لمدة 3-4 دقائق ، حتى يصبح الجبن بنيا ويغمر البيض.
يقدم في أسافين مع الكثير من السلطة.