من السهل الهلال موفوليتا
من السهل الهلال موفوليتا قد يكون مجرد الكريول وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من لحم الخنزير وجبن البروفولون والسلامي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لفات الهلال سهلة, لفائف القرفة سهلة الهلال، و من السهل الهلال شيدر التقلبات لوصفات مماثلة.
تعليمات
فصل أو قطع العجين إلى 2 مستطيلات طويلة.
ضع الجوانب الطويلة معا على ورقة ملفات تعريف ارتباط كبيرة غير مدهونة ؛ اضغط على مستطيل مقاس 15 * 12 بوصة (في حالة استخدام لفات الهلال ، اضغط على الثقوب لإغلاقها).
لحم الخنزير طبقة, سلامي, الفلفل المشوي والجبن أسفل مركز المستطيل. أضعاف الجانبين قصيرة وطويلة من العجين على ملء.
ضع جانب التماس لأسفل على ورقة ملفات تعريف الارتباط.
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت من 14 إلى 18 دقيقة.