صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

من السهل الكوبي بيكاديلو لمدة سنتين

من السهل الكوبي بيكاديلو لمدة سنتين
من السهل الكوبي بيكاديلو لمدة يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. ل 2 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. مزيج من الزيتون المحشو بالبيمينتو وخل التفاح والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل من السهل الكوبي بيكاديلو, من السهل الكوبي بيكاديلو، و بيكاديلو لحم بقري سهل على الطريقة الكوبية.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، يطهى اللحم البقري والفلفل والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. أضيفي صلصة الطماطم والزيتون والزبيب والخل. يطهى لمدة 5-6 دقائق أو حتى يمتلئ الزبيب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الزبيبالزبيب
الخلالخل
الزيتونالزيتون
فلفلفلفل
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز

المعدات