من السهل الآسيوية لحوم البقر والشعرية
من السهل لحوم البقر الآسيوية والمعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من حساء المعكرونة بنكهة اللحم البقري ، وسلطة الكرنب المعبأة مسبقا ، وزيت السمسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 76%. حاول خمسة أشلاء الشعرية طول العمر للعام الجديد من ' الشعرية الآسيوية سهلة, المعكرونة لحوم البقر الآسيوية، و لحم البقر والمعكرونة الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
سخني 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة شريحة لحم والبصل; اثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 1 دقيقة.
إزالة خليط ستيك من عموم; الدفء.
سخني 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت حتى يسخن.
أضف سلو ؛ يقلب لمدة 30 ثانية.
أزل سلو من المقلاة ؛ حافظ على الدفء.
قم بإزالة المعكرونة من العبوات ؛ احتفظ بحزمة توابل 1 لاستخدام آخر.
يضاف الماء وعلبة التوابل المتبقية إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. كسر الشعرية في نصف ؛ إضافة الشعرية إلى خليط الماء. طهي المعكرونة 2 دقيقة أو حتى يتم امتصاص معظم السائل ، واثارة في كثير من الأحيان. ضجة في خليط شريحة لحم, سلطة الكرنب, وصلصة الصويا; يطهى حتى يسخن جيدا.