ملح البحر والفلفل متصدع رقائق بيتا
ملح البحر والفلفل متصدع رقائق بيتا هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 72 حصص. ل 1 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 7 سعرات حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. إذا كان لديك الفلفل وزيت الزيتون وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. حاول رقائق البطاطس بالفلفل المتشققة مع غمس البصل, غداء الأحد: فطائر دقيق الذرة مع العسل والملح والفلفل الأسود المتشقق، و رقائق بيتا محلية الصنع مع تراجع الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقسيم كل الخبز بيتا إلى 2 جولات.
قطع كل جولة إلى 8 أسافين.
ضعي الأوتاد على صينية خبز مدهونة قليلا.
فرشاة الجانب الخام من كل إسفين مع النفط.
تخبز في 350 لمدة 15 دقيقة أو حتى هش.
نقل إلى رفوف الأسلاك لتبرد.