مكتنزة باليو حبوبا
وصفة مكتنزة باليو حبوبا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 30 دقيقة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. حاول 3892 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. إذا كان لديك عصير الليمون وطماطم روما والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل مكتنزة حبوبا, مكتنزة حبوبا، و مكتنزة حبوبا.
تعليمات
ضع الأفوكادو في وعاء. اعصر عصير الليمون في الأعلى وسحقه تقريبا بالشوكة حتى يهرس جيدا.
يضاف فلفل الهالبينو والثوم والبصل والطماطم والكزبرة والملح والفلفل.