صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مقلاة بطاطس مدخنة

مقلاة بطاطس مدخنة
قد تكون مقلاة البطاطس المدخنة هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 283 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وبطاطس جراتان وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس هائلا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سموكي ستيك البطاطس والفلفل مقلاة, سموكي ستيك البطاطس والفلفل مقلاة، و سموكي ستيك البطاطس والفلفل مقلاة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي النقانق والكرفس والبصل في الزبدة حتى تنضج الخضار. ضجة في الماء والحليب ومحتويات مزيج الصلصة من البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
مزيج الصلصةمزيج الصلصة
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
جلب ليغلي. ضجة في البطاطا. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس مع التحريك مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)