مقلاة البلد
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون مقلاة البلد وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من النقانق البولندية والماء والقشدة المكثفة من حساء الكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 51%. وصفات مماثلة هي البلد مقلاة الإفطار, مقلاة الصباح البلد، و البلد الغداء مقلاة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى النقانق والبصل في الزيت حتى ينضج البصل.
يمزج الماء والحساء والريحان والزعتر والفلفل.
ضجة في القرنبيط والفطر. جلب ليغلي. ضجة في الأرز. تغطية وإزالة من الحرارة.
اتركيه لمدة 5-7 دقائق أو حتى ينضج الأرز.