مقبلات سمك السلمون المدخن الكلاسيكية
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 23 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على سمك السلمون وجبن فيلادلفيا نيوفشاتيل ومفرقعات الجاودار المنسوجة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلمون مدخن كلاسيكي كروستيني, سمك السلمون مع بور روج والبطاطا المخبوزة المحشوة بالسلمون المدخن، و لحم البقر المدخن بريسكيت: تكساس باربكيو كلاسيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
انتشار المفرقعات مع نيوفشاتيل ؛ أعلى مع سمك السلمون والشبت.