معكرونة مع الكرنب الأخضر والليمون

وصفة السباغيتي مع الكرنب والليمون يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح الخشن ، بيكورينو رومانو ، رقائق الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول اسباجيتي الاسكواش مع الثوم الكرنب الخضر, الكرنب مع الليمون، و الكرنب على الطريقة الكينية في صلصة الليمون لوصفات مماثلة.