معكرونة الليمون والليمون 3 أعشاب
الليمون الجير 3-عشب باستان هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. مزيج من الكزبرة وعصير الليمون والمريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 82%. وصفات مماثلة تشمل الليمون عشب الروبيان والمعكرونة, سلطة باستا البحر الأبيض المتوسط بعشب الليمون، و باستا المأكولات البحرية مع صلصة عشب الليمون والزعفران.
تعليمات
يغلى قدر من الماء المملح قليلا. يطهى الروتيني في الماء المغلي حتى ينضج تماما حتى يتماسك مع اللدغة ، حوالي 8 دقائق.
أخرج 1/3 كوب من الماء من القدر واتركه جانبا.
اخلطي المعكرونة والماء المحفوظ في وعاء كبير ؛ قلب عصير الليمون وعصير الليمون والبقدونس والكزبرة والمريمية في المعكرونة حتى تمتزج بالتساوي.