مشوي الثوم البارميزان كوسة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون كوسة البارميزان المشوية بالثوم وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 896 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة والكوسا والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. وصفات مماثلة هي كوسة مشوية مع الليمون والثوم والبارميزان, مشوي البارميزان الثوم كوسة والبانكو مرصع المقلية كوسة، و نودلز الثوم والبارميزان والكوسا.