صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

مستحيل سهلة السجق الإفطار فطيرة

مستحيل سهلة السجق الإفطار فطيرة
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 347 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو ونقانق لحم الخنزير السائبة والحليب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر سجق صغيرة سهلة للغاية, خبز الإفطار سهل بشكل مستحيل، و فطيرة سجق إيطالية سهلة بشكل مستحيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت ، رش طبق فطيرة زجاجي مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى النقانق والفلفل والبصل على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح السجق ورديا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
سجقسجق
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
مزيج خليط النقانق والبطاطا و 1/2 كوب من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
سجقسجق
الجبنالجبن
4
انتشار في لوحة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
5
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والفلفل والبيض حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
فلفلفلفل
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
تصب في لوحة فطيرة.
7
خبز 30 إلى 35 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
8
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن; خبز 1 إلى 2 دقائق أطول أو فقط حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.