مزيج الوجبات الخفيفة
قد يكون مزيج الوجبات الخفيفة الحريف مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 13. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 غرام من البروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 322 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من ملح البصل والأوريجانو والفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول مزيج الوجبات الخفيفة, مزيج الوجبات الخفيفة، و حريف الطرف وجبة خفيفة مزيج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب ورقائق الذرة والفول السوداني والشوفان.
يمزج الزبدة والعسل ؛ يرش فوق خليط الحبوب.
يرش مسحوق الفلفل الحار والملح والأوريجانو.
انتشر في طبقة واحدة في 15 بوصة غير مدهون. س 10 في. س 1 في. الخبز عموم.
تخبز في 350° لمدة 20-25 دقيقة مع التحريك مرة واحدة. رائع. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.