مزيج الشفاه سماكين تريل
هل تحتاج إلى طبق رئيسي نباتي لاكتو أوفو؟ يمكن أن يكون مزيج Lip Smackin 'Trail Mix وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 26 جرامًا من البروتين و77 جرامًا من الدهون وإجمالي 1303 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 5 أشخاص. مقابل 3.06 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 38% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 6 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إذا كان لديك جنين القمح والجرانولا وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع نسبة 80%، هذا الطبق مذهل. تشمل الوصفات المماثلة Lip Smackin 'Trail Mix، وLip Smackin' Ribs، وLip Smackin Bbq Chicken.
تعليمات
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
سخني الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
في وعاء خلط كبير، قم بجمع جميع المكونات باستثناء رقائق الموز والزبيب والكرز والمشمش.
يُوزّع بالتساوي في صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
اخبزيها لمدة 55 إلى 60 دقيقة مع التحريك كل 15 دقيقة.
أخرجه من الفرن. أضيفي رقائق الموز والزبيب والكرز والمشمش. بارد تماما. تخزينها مغطاة بإحكام في درجة حرارة الغرفة.