صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص1
نقاط الصحة38
مجلة

مرق الدجاج

مرق الدجاج
قد يكون مرق الدجاج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 320 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الماء والكرفس والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أفضل دجاج مبشور لأطباق الدجاج + مرق الدجاج محلي الصنع, حساء كرة ماتزو مع كرات لحم الدجاج ومرق الدجاج محلي الصنع، و مرق الدجاج.

تعليمات

1
شطف قطع الدجاج جيدا ، وإزالة جميع الدهون الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
2
ضعي الدجاج في قدر حساء كبير وأضيفي جميع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة إلى متوسطة ويترك على نار خفيفة بلطف ، مغطاة جزئيا ، لمدة 1 ساعة ، القشط بعناية من أي رغوة التي ترتفع إلى السطح. اضبط التوابل واطهيها لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
4
ارفعي القدر عن النار واتركي المرق يبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
صفي المرق من خلال منخل في وعاء ، ثم ضعي الغربال بسماكة مزدوجة من القماش القطني المبلل واسكبيه مرة أخرى. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
القماش القطنيالقماش القطني
غربالغربال
وعاءوعاء
6
إذا كان سيتم استخدام المرق على الفور ، اترك الدهون ترتفع إلى السطح ؛ ثم قم بتقليل المرق تماما عن طريق إزالة الدهون بملعقة معدنية أو عن طريق سكب المرق من خلال فاصل المرق. إذا لم يكن للاستخدام الفوري ، انقل المرق المبرد إلى وعاء تخزين وقم بتبريده ، مغطى ، لمدة 4 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المرقالمرق
7
قم بإزالة طبقة الدهون المتصلبة من الأعلى قبل الاستخدام. استخدم المرق منزوع الدهن في غضون 4 أيام ، أو انقله إلى حاويات الفريزر وقم بتجميده لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
8
المادة فار
9
اكتب_27_البيانات = {};
10
المادة
11
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;