صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

مربى الدجاج

مربى الدجاج
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة مربى الدجاج هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. يحتوي هذا البهار على 388 سعرة حرارية و 37 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.96 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك الملح ومربى البرتقال وتوابل الليمون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع درجة الملعقة 53% ، هذا الطبق صلب. جرب كعك مربى البرتقال-الريكوتا مع كريمة مربى البرتقال المتجمدة ، والمكون السري (مربى البرتقال): مربى البرتقال ومقبلات الجبن النتنة ، ودجاج مربى البرتقال لشخصين للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
تتسطح الدجاج إلى 1/4 بوصة. سماكة.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
2
يرش ربع ملعقة صغيرة من الفلفل والليمون والملح. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
في مقلاة كبيرة، يشوح البصل في الزيت والزبدة حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يرش مسحوق الثوم وما تبقى من فلفل الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
5
إزالة البصل والتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
6
في نفس المقلاة، يُطهى الدجاج على نار متوسطة لمدة 3 دقائق على كل جانب أو يصل مقياس حرارة اللحوم إلى 170 درجة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
انتشار مربى البرتقال على الدجاج. عودة البصل إلى المقلاة. خفض الحرارة. يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يذوب مربى البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري