مربى البرقوق
مربى البرقوق قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 16 وتكاليف 22 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 70 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ والسكر والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول مربى الخوخ راوند, مربى لحم الخنزير المقدد والويسكي، و مربى التوت الكرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج البرقوق والسكر والماء في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. تغطية ، والحد من الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة. كشف ويترك على نار خفيفة 50 دقائق أو حتى يبدأ الخليط في رشاقته, القشط رغوة من سطح الخليط في بعض الأحيان. بارد ؛ تصب في وعاء محكم الغلق. (
سوف يثخن الخليط عندما يبرد.) تغطية والبرد.
ملحوظة: برد المربى في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.