صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مربعات الكرز

مربعات الكرز
الساحات الكرز يأخذ حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. إذا كان لديك دقيق وحشوة فطيرة الكرز وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس مذهلا جدا. وصفات مماثلة هي مربعات الكرز الشوكولاته, مربعات الجوز الكرز، و مربعات جيلاتين الكرز.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي المكونات الأربعة الأولى. اضغط نصف الخليط في مدهون 9 في. مربع الخبز عموم. أعلى مع ملء فطيرة ويرش مع فتات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الكريمة المخفوقة والنعناع اختياريالكريمة المخفوقة والنعناع اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف