مدهون الذرة

قد تكون الذرة المدهونة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 209 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر والقشدة الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مدهون الذرة الذرة الكعك, أفضل الذرة مدهون، و مدهون الذرة.