مخلل الشبت
قد يكون الشبت المخللات وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 43 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أعشاب الشبت وملح التخليل والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كان 335 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مخلل الشبت, مخلل الشبت، و الشبت المخللات من الجرة.
تعليمات
اغسل الخيار ، وضعه في الحوض (أستخدم حوض الاستحمام!) بالماء البارد والكثير من مكعبات الثلج. نقع في الماء المثلج لمدة 2 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 8 ساعات. تحديث الجليد كما هو مطلوب. تعقيم 8 (1 لتر) برطمانات وأغطية تعليب في الماء المغلي لمدة 10 دقائق على الأقل.
في قدر كبير على نار متوسطة عالية ، اخلطي الخل والماء وملح التخليل. جلب الماء المالح ليغلي بسرعة.
في كل جرة ، ضع 2 نصف فصوص من الثوم ، رأس واحد من الشبت ، ثم ما يكفي من الخيار لملء الجرة (حوالي 1 رطل). ثم أضف 2 نصفين من الثوم ، و 1 غصن من الشبت. املأ البرطمانات بمحلول ملحي ساخن. قم بإغلاق البرطمانات ، وتأكد من تنظيف حواف البرطمان من أي بقايا.
معالجة الجرار مختومة في حمام الماء المغلي. عملية الجرار الكوارت لمدة 15 دقيقة.
قم بتخزين المخللات لمدة 8 أسابيع على الأقل قبل تناول الطعام. برد بعد الفتح. والمخللات تبقي لمدة تصل إلى 2 سنوات إذا تخزينها في مكان بارد وجاف.