صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة37
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

محشوة الشمام

محشوة الشمام
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الشمام المحشو. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكاملة 30 تخدم 8 وتكاليف Serving 1.31 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الشمام ، كوكتيل الفاكهة ، مسحوق الجيلاتين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول نزهة محشوة: تونان و خرشوف طماطم محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان و كتكوت بازلاء محشي كوسة ، جوز و سكر بني محشي تفاح ماكنتوش, فطيرة الشمام، و شمام شربات لوصفات مماثلة.