صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة45
مجلة

ماك 4 الجبن (مع الكراث) وصفة

ماك 4 الجبن (مع الكراث) وصفة
ماك 4 الجبن (مع الكراث) وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك إكليل الجبل وزيت الزيتون ومعكرونة الكوع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الخل البلسمي الأبيض يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.

المكونات

8الروبيان والأوردةنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1قرصةقرصة من حريفقرصة من حريف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة8الروبيان والأوردةملح خشنملح خشن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن موزاريلا طازج مبشورجبن موزاريلا طازج مبشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةإكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن جاك المبشورجبن جاك المبشور2لارجيسشرائح رقيقة من الكراث الكبير ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقطشرائح رقيقة من الكراث الكبير ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميجيانو ريجيانو الطازجة المبشورةجبنة بارميجيانو ريجيانو الطازجة المبشورة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعكرونة الكوع المصنوعة من القمح الكامل غير المطبوخةمعكرونة الكوع المصنوعة من القمح الكامل غير المطبوخة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل