لينزيرتورت المشمش مع كريمة الكوارك المخفوقة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون المشمش لينزيرتورتي مع كريمة الكوارك المخفوقة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البندق المقشر, يحفظ المشمش, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. وصفات مماثلة تشمل لينزيرتورت المشمش مع كريمة الكوارك المخفوقة, المشمش واللوز لينزيرتورت، و سوفليه المشمش مع كريمة الفانيليا المخفوقة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F ف.زبدة 10 بوصة عموم. المكسرات العملية و 1/4 كوبدقيق في المعالج حتى المكسرات هي ناعمةالأرض.
يخفق 1 كوب دقيق, مسحوق الكاكاو, قرفة, 3/4ملعقة صغيرة ملح, والقرنفل. باستخدام خلاط كهربائي ، اخفقي 14 ملعقة طعام زبدة و 1 1/4 كوب سكر في وعاء كبير. فاز في البيض ، ثمصفار البيض وقشر البرتقال. تحريك تدريجيا فيالمكونات الجافة. ملعقة 1 1/2 كوب الخليط إنتوباستري حقيبة مزودة 3/8 بوصة عادي جولة تلميح.
انشر الخليط المتبقي في المقلاة.
خبز أسفل تورت حتى الذهبي ، حوالي35 دقيقة. تبرد في مقلاة على الرف 10 دقائق.الحفاظ على درجة حرارة الفرن.
باستخدام بعض من الخليط في كيس المعجنات ، بيبوردر حول حافة أسفل تورت.
انتشاريحافظ بالتساوي على أسفل تورت. بيبرميناتينغ الخليط على يحفظ في لاتيسباترن ، 5 إلى 6 شرائط في كل اتجاه.
خبز حتى شعرية ثابتة للمس ويحفظهي محتدما ، حوالي 40 دقيقة. بارد تماما. هل قبل: يمكن أن يتم 3 أيامقبل. تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة.
يخفق الكريما في وعاء حتى تتشكل القمم ؛ يخفق في الكوارك. تورت الغبار مع مسحوقالسكر.
تقدم مع كريمة الكوارك المخفوقة.
* حليب بقري ناعم غير ناضج منعش قليلا ؛ متوفر في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة (مثل الجامع
أسواق الأطعمة) ومخازن الأطعمة الطبيعية.
إذا لم يكن لديككيس المعجنات ، ملعقة الخليط فيكيس من البلاستيك قابل للإغلاق. تويست حقيبة في الأعلى ، فهم أعلى بحزم ، وقطع ما يكفي من 1 الزاوية لتشكيل افتتاح 3/8 بوصة واسعة.الطهاة أندرو تشيس وإروين شروتنيرهي أصحاب المشارك من كاف Kat كاتيا في مانهاتن.