ليميد لاسي الزبادي المجمد الملوثات العضوية الثابتة
وصفة ليميد لاسي الزبادي المجمد الملوثات العضوية الثابتة جاهزة في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الحلوى لديها 94 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك رحيق الصبار ، واللبن الزبادي اللذيذ الخالي من الألبان ، وعصير الليمون المعصور ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة يحبها 356 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل المانجو لاسي الزبادي المجمد, الكرز ليميد الزبادي المجمد، و الزبادي المجمد كوكي الملوثات العضوية الثابتة.
تعليمات
اخفقي جميع المكونات معا في وعاء متوسط الحجم حتى تمتزج جيدا.
تصب في قوالب المصاصة ، وملئها حسب الحاجة. هذا جعل 4 + الملوثات العضوية الثابتة في قالب لدينا ، والتي ملأنا على طول الطريق إلى الأعلى. (يمكن تجميد بقايا الطعام في صواني مكعبات الثلج)تجميد لمدة 2 إلى 4 ساعات ، أو حتى المجمدة تماما. إذا كان لديك قالب رخيص كما أفعل, والملوثات العضوية الثابتة ترفض بعناد الخروج, تشغيل الماء الساخن في جميع أنحاء الخارج حتى تخفف بما فيه الكفاية.