لكمة الفاكهة الاحتفالية

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، كامل 30 ، ومشروب نباتي? يمكن أن تكون لكمة الفاكهة الاحتفالية وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكارامبولا وعصير البرتقال وعصير الأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول عطلة مفاجأة لكمة والمشروبات الاحتفالية, الأعياد الأناناس التوت البري لكمة (وخاتم الجليد)، و سلم الفاكهة احتفالي لوصفات مماثلة.