لفة لحم الخنزير

قد يكون لحم الخنزير لفة المنبثقة مجرد هور دي ' مازا كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 20. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير والجبن والزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول الفريزر لازانيا رول أوبس, من السهل بيبروني بيتزا لازانيا رول أوبس، و دجاج بيكون رانش لازانيا رول شكا لوصفات مماثلة.