لفائف لحم البقر المشوي الجنوبي الغربي
جنوب غرب لحم البقر المشوي يلتف هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف برجر ساوثويسترن لحم البقر والفول, شطائر لحم البقر المشوي الجنوبي الغربي، و لفائف تورتيلا لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في وعاء مع التحريك بملعقة.
إضافة الذرة والكزبرة; إرم حتى المغلفة.
انتشار الفول مقلي على 1 جانب من كل التفاف. أعلى يلتف بالتساوي مع لحم البقر. ملعقة خليط الذرة بالتساوي على لحوم البقر ، ويرش بالتساوي مع الجبن.
نشمر يلتف ، والتفاف في احباط أو ورقة الشمع. برد حتى تبرد تماما.