صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

لفائف خس تركيا آسيوية سهلة

لفائف خس تركيا آسيوية سهلة
بحاجة الى خال من الغلوتين? يمكن أن تكون لفائف خس الديك الرومي الآسيوية سهلة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 349 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 59 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على خس بوسطن وزيت الفول السوداني والديك الرومي المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل لفائف خس تركيا ولحم البقر على الطريقة الآسيوية, لفائف الخس الديك الرومي الآسيوي، و لفائف الخس الديك الرومي الآسيوي.

تعليمات

1
اخلطي أول 4 مكونات حتى تمتزج ؛ توضع جانبا.
2
يطهى الديك الرومي بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح الديك الرومي ورديا مع التحريك من حين لآخر. خفض الحرارة إلى متوسطة. ضجة في خليط صلصة هويسين والبصل حتى المخلوطة. طبخ 3 دقائق. أو حتى يسخن مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هويسينصلصة هويسين
البصلالبصل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ملعقة بالتساوي أسفل مراكز أوراق الخس.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
لفةلفة
4
قدميها على الفور.

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 24 دولار.
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
مثل نقله إلى مرج الربيع, يعرض هذا النبيذ الجميل نكهات مغرية من البابونج, لويزة الليمون, الزعتر والحمضيات اللذيذة. على الحنك الطويل المنعش ، تجلب الحموضة الطبيعية الممتازة ومعدن الحصى الرطب طاقة جميلة للنبيذ ، وتحمل نكهات التفاح الأخضر وكمثرى أنجو إلى لمسة نهائية مشرقة ومركزة.