لفائف حديقة الثوم المعمر
يمكن أن تكون لفائف حديقة الثوم المعمر مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنه. ل 25 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الخبز الذي يخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الماء الدافئ والدقيق والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول توست الأفوكادو مع البصل الحلو بالكراميل وطماطم العنب والثوم المعمر الطازج وأزهار الثوم المعمر, توست الأفوكادو مع البصل الحلو بالكراميل وطماطم العنب والثوم المعمر الطازج وأزهار الثوم المعمر، و توست الأفوكادو مع البصل الحلو بالكراميل وطماطم العنب والثوم المعمر الطازج وأزهار الثوم المعمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي البيض والجبن والزيت والعسل والملح. تذوب الخميرة في ماء دافئ ؛ أضف إلى خليط البيض.
أضف جنين القمح و 1-1 / 2 كوب دقيق.
تخلط على سرعة متوسطة لمدة 3 دقائق.
يضاف الثوم المعمر وما يكفي من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية.
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 10 دقائق.
مكان في وعاء مدهون ، وتحول مرة واحدة إلى الشحوم أعلى. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ حتى تتضاعف ، حوالي 1 ساعة.
قطع مع 3 في. جولة القاطع.
ضعها على صفائح خبز مدهونة بالزبدة. غطيها واتركيها ترتفع حتى تتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
فرشاة قمم مع البيض ويرش مع البصل.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.