لفائف الدجاج المشوي
التفاف الدجاج المشوي هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة الشواء الأصلية وتورتيلا الدقيق والخس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بانه مي التفاف: التفاف لحم الخنزير المشوي الفيتنامية مع الجزر مخلل والنعناع, لفائف سيزر الدجاج المشوي، و لفائف سلطة الدجاج المشوي والفراولة.
تعليمات
سخني الشواية المدهونة على نار متوسطة.
شواء الدجاج 6-8 دقيقة. على كل جانب أو حتى ينضج (165 فهرنهايت) ، بالفرشاة مع 1/4 كوب صلصة في الدقائق القليلة الماضية.
ملعقة صلصة المتبقية أسفل مراكز الرقاق; أعلى مع الدجاج, الجبن والخس.
أضعاف في طرفي نقيض من الرقاق ، ثم نشمر على غرار بوريتو.