لفائف التمر والجوز مع الزبادي اليوناني والعسل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب لفائف التمر والجوز مع الزبادي اليوناني والعسل. حصة واحدة تحتوي على 1231 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 4.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الجوز والزبدة واللبن الزبادي اليوناني كامل الدسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 65%. وصفات مماثلة تشمل لفائف التمر والجوز مع الزبادي اليوناني والعسل, أكواب فيلو مع الزبادي اليوناني والخوخ الطازج والعسل، و الزبادي اليوناني مع دوامة العسل / التين / التمر.