صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لفائف الببروني

لفائف الببروني
تتطلب لفائف الببروني حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تصنع هذه الوصفة 12 حصة مع 173 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 11 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 42 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البيض والزعتر ولفائف الهلال ولفائف الهلال. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدًا. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح) بنسبة 0٪ . لفائف الببروني / خبز الببروني ولفائف البابريكا بارميزان وكعك البيتزا بالبيبروني تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء صغير، امزجي البيبروني والجبن والزعتر وصفار البيض. في وعاء صغير آخر، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويًا؛ ضعيه جانبًا. افصلي العجين الهلالي إلى أربعة مستطيلات؛ أغلقي الثقوب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب حليب مبخر بارد1 كوب حليب مبخر بارد
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
كريمة مخفوقة وشراب الشوكولاتةكريمة مخفوقة وشراب الشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، اختياري1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، اختياري
النبيذ الأبيض الجاف، ويفضل أن يكون من نوع شاردونيهالنبيذ الأبيض الجاف، ويفضل أن يكون من نوع شاردونيه
2
قم بتوزيع خليط الببروني على كل مستطيل حتى مسافة 1/4 بوصة من الحواف.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
بروكولينيبروكوليني
3
لفي العجين على شكل رول الجيلي، وابدئي من الجانب القصير؛ ثم اضغطي على اللحامات لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
قطع كل واحدة إلى ستة شرائح.
5
ضعيها على صينية الخبز المدهونة بالزبدة، ثم ادهني وجهها المقطوع ببياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب حليب مبخر بارد1 كوب حليب مبخر بارد
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل بروكوليني، مقشر، مسلوق، مصفى في ماء بارد1 1/2 رطل بروكوليني، مقشر، مسلوق، مصفى في ماء بارد
6
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 375 درجة لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من دهون اللحم البقري أو الزبدة المذابة1/4 كوب من دهون اللحم البقري أو الزبدة المذابة
7
قدم الطبق دافئًا، ثم قم بتخزين البقايا في الثلاجة.