لحم الخنزير والشيدر في رغيف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير والشيدر في رغيف. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 473 سعرة حرارية. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك معجزة سوط خلع الملابس ، أوسكار ماير ديلي لحم الخنزير ، والبيض ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شيدر رغيف الزيتون, رغيف جبن شيدر، و الكراث ، شيدر ولحم الخنزير المقدد الرغيف ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
تسطيح العجين على سطح مطحون بخفة.
لفة في مستطيل 12 * 8 بوصة مع شوبك. أعلى مع لحم الخنزير إلى داخل 1/2 بوصة من الحواف.
مزيج شيدر وخلع الملابس; تنتشر على لحم الخنزير.
بلل حواف العجين بالماء. أضعاف بالطول إلى الثلثين ؛ قرصة طبقات معا لختم.
مكان ، الجانب التماس أسفل ، على ورقة الخبز رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 35 إلى 40 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 10 دقيقة. قبل التقطيع.