صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة92
مجلة

لحم الخنزير المشوي ختم العشاء

لحم الخنزير المشوي ختم العشاء
إذا كان لديك حول 8 ساعات و 10 دقائق لقضاء في المطبخ ، قد يكون لحم الخنزير المشوي ختم العشاء ممتازة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. ل 2 25.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 3221 سعرة حرارية, 495 جرام بروتين، و 90 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة رسيستيرشاير والجزر والكولا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. لحم الخنزير ختم العشاء, لحم الخنزير ختم العشاء، و لحم الخنزير ختم العشاء هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع البطاطس والجزر في 5 كيو تي. طباخ بطيء. قمة مع شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
يرش الملح والفلفل. في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الباربيكيو والكاتشب والكولا وصلصة رسيستيرشاير.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
كولاكولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8-9 ساعات أو حتى تنضج اللحوم والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, ريسلينغ

تعمل شرائح لحم الخنزير بشكل جيد مع بينوت نوير وشاردونيه وريسلينج. يناسب شاردونيه شرائح أو شرائح بسيطة في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. كاليرا دي فيليرز فينيارد بينوت نوير مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 120 دولار لكل زجاجة.
كاليرا دي فيليرز فينيارد بينوت نوير
كاليرا دي فيليرز فينيارد بينوت نوير