صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

لحم الخنزير المحشو بالتفاح

لحم الخنزير المحشو بالتفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المحشو بالتفاح. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبقدونس وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المحشو مع لحم الخنزير المقدد وصلصة التفاح ريسلينج, لحم الخنزير المحشو بالجراد، و شرائح لحم الخنزير في أبتاون وصلصة التفاح: لحم الخنزير المشوي مع التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة ، يقلى التفاح والبصل في الزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الثوم والملح والفلفل ؛ طهي 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الثومالثوم
3
إزالة من الحرارة.
4
جعل شق بالطول أسفل وسط كل الخاصرة إلى داخل 1/2 في. من القاع. افتح قطع المتن بحيث تكون مسطحة ؛ تغطية مع غلاف بلاستيكي. تتسطح إلى 3/4 في. سمك.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
5
انشر خليط التفاح على اللحم. ربط مع سلسلة المطبخ وينتهي آمنة مع المسواك.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
أبلأبل
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
المسواكالمسواك
6
ضع في 13 بوصة غير مدهون. س 9-في. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
خبز ، وكشف ، في 425° لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، اخلطي العصائر والخردل. يغلى المزيج ويطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
9
يمزج نشا الذرة والماء حتى يصبح ناعما ؛ يقلب تدريجيا في خليط العصير. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة. ضجة في البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
البقدونسالبقدونس
عصيرعصير
المياهالمياه
10
صب 3/4 كوب صلصة على لحم المتن.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
11
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
12
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
13
يقدم مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

مالبيك ، بينوت نوير ، وسانجيوفيز هي خيارات رائعة لحم الخنزير المتن. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو لويجي بوسكا مالبيك لوجان دي كويو دوك. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 26 دولار.
لويجي بوسكا مالبيك لوجان دي كويو دوك
لويجي بوسكا مالبيك لوجان دي كويو دوك
لون بنفسجي مكثف مع روائح الكرز والبرقوق الناضج. متبل ، مع تلميحات المخاوي وبلاك بيري. حلوة برشاقة ، مع عطر دقيق ومستمر وهيكل أنيق.