لحم الخنزير الصيني المتن
قد يكون لحم الخنزير الصيني المتن وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 274 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك مسحوق بخمسة توابل ، ولحم الخنزير المتن ، والثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الصيني. حاول 33 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 91%. حاول لحم الخنزير الصيني المتن, الصينية-لحم الخنزير المشوي المتن، و تندرلوين لحم الخنزير الصيني مع نودلز بالثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم المتن في طبق زجاجي ضحل. في وعاء صغير ، اخفقي صلصة الصويا وصلصة هويسين والشيري وصلصة الفاصوليا السوداء والزنجبيل والسكر والثوم وزيت السمسم ومسحوق خمس توابل.
صب ماء مالح على لحم الخنزير ، وأنتقل إلى معطف. تغطية ، وبردت لمدة 2 ساعة على الأقل أو ما يصل إلى 24 ساعة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
أخرج لحم المتن من الثلاجة أثناء تسخين الفرن مسبقا.
خبز لحم الخنزير في فرن محمى لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، أو إلى النضج المطلوب.
اتركه لمدة 10 دقائق ، ثم قطعه قطريا إلى شرائح رفيعة.