لحم البقر والسبانخ بالكاري

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية ، لذا جرب لحم البقر والسبانخ بالكاري. ل Serving 6.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 651 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 53 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البصل والفلفل سيرانو والكمون المطحون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ حليب جوز الهند كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 35 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو السوبر. حاول نودلز سوبا باللحم البقري مع السبانخ وخل جوز الهند بالكاري, مالابار سبانخ كاري / مانجالوريان ستايل مالابار سبانخ كاري، و كاري لحم البقر الجواني مع الخل: لحم البقر فيندالو لوصفات مماثلة.