صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص16
نقاط الصحة14
مجلة

لحم البقر تاكو لازانيا

لحم البقر تاكو لازانيا
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد يكون لحم البقر تاكو لازانيا وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 1.48 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. مزيج من السالسا المكتنزة ونودلز اللازانيا وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل تاكو لازانيا, تاكو لازانيا، و تاكو لازانيا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350°. طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى يصبح لونه ورديا ؛ استنزاف. ضجة في توابل تاكو. في وعاء صغير ، يمزج بياض البيض وجبن الريكوتا.
المكونات سوف تحتاج
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
استنزاف المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
3
في كل من اثنين 13 في. س 9 في. أطباق الخبز ، طبقة أربعة نودلز ، 3/4 كوب خليط الريكوتا ، نصف خليط اللحم البقري و 1-1 / 3 كوب جبن شيدر. يغطى كل منها بأربعة نودلز ، 3/4 كوب خليط ريكوتا ، 1-1 / 2 كوب صلصة و 1-1 / 3 كوب جبن. كرر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
اخبزيها بدون غطاء لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
اتركه لمدة 10 دقائق قبل القطع.

النبيذ الموصى به: شيانتي, مونتيبولسيانو, سانجيوفيز

كيانتي, مونتيبولسيانو, وسانجيوفيز هي أفضل اختياراتي لللازانيا. تقترن اللازانيا جيدا بالنبيذ الأحمر متوسط القوام مع حموضة أعلى. سانجيوفيز, مونتيبولسيانوو و شيانتي كلها تناسب الفاتورة. كازان إيما كيانتي كلاسيكو مع تصنيف 4.8 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
كاسا إيما كيانتي كلاسيكو
كاسا إيما كيانتي كلاسيكو