صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم البقر المحفوظ الفجل ترين

لحم البقر المحفوظ الفجل ترين
لحم البقر المحفوظ الفجل ترين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 310 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البقدونس والزبدة ولحم البقر الرقيق المشذب بالدهون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي لحم البقر المحفوظ والملفوف مع كريم الفجل, لحم بقري محفوظ مع صلصة كريمة الفجل، و وصفة لحم البقر المحفوظ والملفوف مع صلصة كريم الفجل.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، قم بتدوير الجبن الكريمي والزبدة والبقدونس والفجل حتى تتذوق حتى تصبح ناعمة وخضراء شاحبة ؛ كشط جوانب الحاوية حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
بخفة النفط 3-من 5 بوصة عموم رغيف (حوالي 2 1/4 كوب إلى الحافة). خط مع 1 طبقة من شرائح لحم البقر المحفوظ ، تتداخل بدقة من 1 حافة عبر أسفل إلى حافة أخرى (مع نهايات تمتد على حافة). ينتهي خط عموم مع شرائح لحم البقر المحفوظ ، وتداخل أسفل وحافة عموم.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
3
ضع 1/3 كوب من خليط الجبن على اللحم في قاع المقلاة ؛ انتشر بلطف المستوى.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
قطع 2 أو 3 شرائح لحم البقر المحفوظ لتناسب عموم ، ووضع بدقة على خليط الجبن. كرر لعمل 3 طبقات أخرى ، تنتهي عند الحافة بمزيج الجبن.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
قطع 2 أو 3 شرائح لحم البقر المحفوظ لتناسب عموم ووضع على خليط الجبن لتغطية. أضعاف اللحوم في عموم حافة بدقة على ملء; بات بلطف لجعل مستوى. التفاف محكم.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
البرد حتى شركة بما فيه الكفاية لشريحة ، على الأقل 4 ساعات أو ما يصل إلى 2 أيام. بسط ترين; عكس لوحة مسطحة على عموم. عقد لوحة وعموم معا ، تسليم ورفع عموم قبالة. بات قطع فضفاضة من لحم البقر المحفوظ مرة أخرى في مكانها.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
7
بسكين حاد ، قطع ترين إلى 8 إلى 10 شرائح متساوية.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
8
تقدم مع شرائح الرغيف الفرنسي على الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي