ثلاثة الجبن السجق لازانيا
ثلاثة الجبن السجق لازانيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا والماء والكوسا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ثلاثة الجبن السجق اللازانيا, السجق والجبن والريحان لازانيا، و أربعة سجق الجبن والسبانخ اللازانيا.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت في مقلاة مقاس 10 بوصات ، وينهار النقانق. يطهى على نار متوسطة إلى عالية حوالي 8 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح السجق ورديا ؛ يصفى جيدا. ضجة في الفلفل الحلو والفطر والكوسا.
في طبق غير مدهون بحجم 11 * 7 بوصة (2 لتر) قابل للميكروويف ، اخلطي الصلصة (من صندوق مساعد الهامبرغر) والماء حتى تمتزج. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 1-2 دقائق أو حتى صلصة سميكة. ضجة في المعكرونة غير المطبوخة (من مربع مساعد همبرغر).
في وعاء صغير ، اخلطي جبنة الريكوتا والموزاريلا وجبن البارميزان. ملعقة خليط الجبن بالتساوي على خليط السجق.
اخبزيها مكشوفة من 40 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الصلصة شمبانيا.