لحم البقر المتن والفطر في صلصة زبدة الثوم

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر المتن والفطر في صلصة زبدة الثوم. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 490 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم لحم البقر, النبيذ غير الكحولي, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم البقر المتن مع الفطر وصلصة الاسبانول, لحم بقري مشوي مع الفطر وصلصة كريمة النبيذ الأبيض، و لحم بقري مشوي مع زبدة عشبة الثوم لوصفات مماثلة.