لا الدهون الزبادي اللوز عنبية الإفطار الكعك

قد تكون فطائر الإفطار الخالية من الدهون من الزبادي واللوز والتوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 149 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من العسل والدقيق وجوزة الطيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل فطائر الزبادي عنبية, فطائر الزبادي عنبية، و فطائر الزبادي عنبية.