صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كيفية صنع مرق الدجاج المشوي

كيفية صنع مرق الدجاج المشوي
قد تكون كيفية صنع مرق الدجاج المشوي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الصلصة الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 80 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 47 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والدقيق والمرق من الدجاج المشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي كيفية صنع مرق الدجاج, دجاج مشوي كلاسيكي مع المرق، و الدجاج المشوي الكلاسيكي والمرق.

تعليمات

1
صب الدهون من المرق في وعاء واحتفظ بها.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخفقي الدقيق في المرق المتبقي المتبقي في المقلاة ؛ سيبدو الخليط جافا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
3
أضف 2 ملاعق كبيرة من الدهون المحجوزة ، أو حسب الحاجة ، إلى خليط المرق لتتحد مع الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
ضعي مقلاة من خليط المرق على نار خفيفة وحمص الدقيق حتى يصبح لونها بني فاتح ويمنح المزيج رائحة جوزية ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
رذاذ حوالي 1/3 كوب مرق الدجاج البارد في وقت واحد في المرق عموم ، الخفقان كل إضافة من الأسهم إلى الخليط حتى تمتزج جيدا. استمر في الخفق ، وكشط أي قطرات من المقلاة ذات اللون البني من قاع المقلاة إلى المرق ؛ اتركه على نار هادئة. استمر في الطهي ، مع الخفق باستمرار ، حتى يصبح المرق سميكا ويتحد الدقيق مع السائل ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المرقالمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
6
ضبط سمك المرق; إذا سميكة جدا, خفقت في الأسهم أكثر من ذلك بقليل. إذا كان المرق رقيقا جدا ، استمر في الغليان ، مع الخفق باستمرار ، حتى يتم تقليله وتكثيفه ، حوالي 10 دقائق أخرى. للحصول على ملمس أنعم ، صفي المرق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
المرقالمرق
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت