كيشي لورين
كيشي لورين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 430 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جوزة الطيب الأرض, غير مخبوز 9 بوصة طبق عميق المعجنات قذيفة, مركز قطع لحم الخنزير المقدد, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كيشي لورين, كيشي لورين، و كيشي لورين لوصفات مماثلة.
تعليمات
بيرس أسفل وجوانب قذيفة المعجنات مع شوكة.
تخبز في 375 لمدة 15 دقيقة.
اتركه يبرد على رف سلكي. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 45
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل ؛ يقلى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
إزالة من عموم; السماح لتبرد.
يرش البصل ولحم الخنزير المقدد والجبن في قشرة المعجنات.
يمزج البيض وبياض البيض في وعاء مع الخفق بالمضرب.
يضاف الحليب والمكونات المتبقية مع الخفق بالمضرب.
يسكب مزيج الحليب فوق خليط الجبن في قشرة المعجنات.
تخبز في 450 لمدة 10 دقائق. خفض درجة حرارة الفرن إلى 35
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 40 دقيقة ، مع حماية الحواف بعد 15 دقيقة ، إذا لزم الأمر ، لمنع زيادة اللون البني.
السماح لتبرد على رف الأسلاك 15 دقيقة.
تقطع إلى أسافين وتقدم على الفور.