كويتش صغيرة مع الكراث والجبن الأزرق والطماطم حمار وحشي الماضي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الكيشات الصغيرة مع الكراث والجبن الأزرق وآخر طماطم حمار وحشي. حصة واحدة تحتوي على 788 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. ل $5.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الجبن وبيض المزرعة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول ميني ليك كويتش, الكراث والفلفل الأحمر ميني كويتش، و بيكون ، كراث وشيدر ميني كويتش لوصفات مماثلة.