كونتادينا-حديقة الخضار المعكرونة خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كونتادينا-معكرونة الخضار في الحديقة. حصة واحدة تحتوي على 438 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل الحلو والثوم والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. حاول حديقة الخضار المعكرونة خبز, براون زبدة حديقة الخضار المعكرونة خبز، و حديقة الخضار خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
طهي المعكرونة في الماء المغلي المملح حتى ال دينت ، أو حوالي 2 دقيقة أقل من توجيهها على الحزمة.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة عميقة كبيرة أو قدر.
يضاف البصل والفطر والجزر والفلفل والثوم والريحان. اطبخي حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 8 دقائق.
ضجة في هريس الطماطم والنقانق والمعكرونة المطبوخة و 2 ملعقة كبيرة. البقدونس.
نقل إلى طبق الخبز 13 * 9 بوصة.
يرش بالتساوي مع البقدونس المتبقي وجبنة الموزاريلا.
اخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة حتى تذوب الجبن.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.