كوكيز الشوفان بالتوت البري والبرتقال

تتطلب ملفات تعريف الارتباط بالشوفان والتوت البري حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 105 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و3 جرام من الدهون. مقابل 13 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 36 شخصًا. كان 39 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. مزيج من عصير التفاح، والشوفان، وبرش البرتقال، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدًا. مع نسبة 15%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. جرب فطائر الشوفان بالبرتقال والبرتقال والحبوب الكاملة 100%، وكعكة الشوفان بالتوت البري والبرتقال - الحائزة على جائزة المجلة، وكعكات الشوفان بالتوت البري للحصول على وصفات مماثلة.