كوسة-فطائر صغيرة برقائق الشوكولاتة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الكوسا والشوكولاتة الصغيرة. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 115 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 51 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك شوفان قديم الطراز وفانيليا وكوسة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر كوسة صغيرة برقائق الشوكولاتة, ميني كوسة الشوكولاته رقاقة الكعك، و كوسة الشوكولاته رقاقة مصغرة الكعك (الغلوتين الحرة) لوصفات مماثلة.